Vegans มีสุขภาพแข็งแรงไหม?

โดยปกติการศึกษาค้นคว้าวิจัยเกี่ยวกับพลเมืองมนุษย์ทำให้เห็นว่าของกินจากพืชที่รับประทานแต่ละจำพวกมีเปอร์เซ็นต์สูงมากขึ้นการเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนคอเลสเตอรอลสูงภาวะความดันโลหิตสูงเบาหวานจำพวก 2 โรคหัวใจรวมทั้งโรคมะเร็งก็จะน้อยลงขณะที่มังสวิรัติและก็ Vegans มีอัตราการเกิดโรคเรื้อรังที่สำคัญหลายแบบที่เกิดขึ้นมาจากสินค้าจากสัตว์น้อยลง แม้กระนั้นก็ยังมีสารอาหารบางสิ่งบางอย่างที่ควรจะสำรวจให้มั่นใจว่าได้รับ คุณสามารถค้นหาปริมาณที่เจาะจงเยอะขึ้นเรื่อยๆสำหรับกลุ่มวัยต่างๆจำนวนเงินที่แน่ๆไม่ใช่สิ่งจำเป็นสำหรับเพื่อการเข้าถึงในทุกๆวัน แม้กระนั้นแนวทางการทำให้มั่นใจว่าคุณใกล้ดูเหมือนจะทุกวันเป็นเรื่องจำเป็น

ส่งเสริมบทความโดย thegame789